Hari Menangani Keganasan Terhadap Wanita

td pagi ms odw g keje, kat radio hot fm ada gtau yg 25 November telah diwartakan sebagai Hari Menangani Keganasan Terhadap Wanita. yela kan...wanita ni mmg mudah terdedah dgn ancaman cth mcm rogol, ragut, samun..ish nauzubillah kalau terkena mende2 tu... tp pd diri setiap wanita pon perlu menitikberatkan ciri-ciri keselamatan cth jgnlah jln sorg2 kat tempat sunyi or gelap...jgn dok tayang2 barang2 kemas yg meleweh2 kat tangan n leher tu..tu semua jd tumpuan peragut..pastu jgn dok pki seksi2 sgt..huhu..

BICARA

HATI....sentiasalah kamu tenang walau apa pun dugaan yg menimpa...

JIWA...haruslah kamu sentiasa tabah kiranya ada ujian yg mendatang...

DIRI...perlulah kamu kawal untuk sentiasa berkelakuan positif dan releven walaupun sedang ditimpa kesusahan...

AKAL...sentiasalah kamu berfikiran waras utk mendapatkan kehidupan yg lebih tenang dan terbaik...

YA ALLAH...Engkaula yg Maha Mengetahui segalanya yg tersurat dan tersirat..Kau permudahkan segala kesulitan dan dugaan yg telah kau turunkan ke atas hamba-hambamu yg Engkau sayangi.. berikanlah ketenangan kepada hamba-hambamu dan sentiasalah memberi petunjuk yg terbaik agar hamba-hambamu tidak goyah dan tersesat daripada jalanMU...

berikanlah senyuman dan sinaran itu... =)

HIM

i was thingking always about u..every second..every minute...everyday...everytime... can't stop thinking about u..n truly can't stop loving u....

23.11.11

hari ni hari yg sgt bermakna...genap 2 tahun perkhidmatan n bermula status baru sebagai pekerja yg berdedikasi (cewahhhh) =)

Ombak Rindu OFFICIAL TRAILER 2 MINS FROM TARANTELLA PICTURES

Ombak Rindu

hari tu ms 1st time tgk kat tv yg akan keluar filem ombak rindu ni, i was sooooo excited!!giler ape tak excited...this is one of my fav novel tau!!fuhhh..tak sbr la nak tgk!!!jalan cite dia sgt best n sy nangis tau ms bc novel ni...sob...sob...

bole la tgk sinopsis cite ni kat http://novelmalay.blogspot.com/2005/03/ombak-rindu-fauziah-ashari.html and semoga enjoy!!!hehehe

ni dia cover novel tu...da lama sgt dah bc....tp jalan citer dia sentiasa segar di ingatan...lalalala

oh yer...utk filem nnt pelakon yg terlibat adalah my hero Aaron Aziz (oh i loike!!!)....ni yg lg tak sbr sgt2 nak tgk... n ade Lisa Surihani (comel sgttttt)..then ade Maya Karin...so gambungan yg ok la i guess.... oh yer..jom layan lagu tema filem ni eh.... =)

p/s: entry di atas kite layan trailer filem tu k =)

Malaysia Juara Bola Sepak Sukan Sea 2011

akhirnya kemenangan n piala emas bola sepak adalah milik Malaysia..wpon Indonesia jd juara keseluruhan dgn beratus emas tp tak sama dgn 1 emas bola sepak ni..fuhhh....bangga jd rakyat malaysia... =))

oh yer...sy tgk final sorg2 je td..sbb mak n abah g 'meeting'... tp tak lama pastu dorg balik n join sekali tgk bola...

antara ayat2 mak : "dah2la tu...tak elok anak dara jerit2...", "ala bukan dia dgr pon klu bising2 kat sini"... "lamanya main smpi kul 11lbh xhabis lg"

antara ayat2 abah : "ala dorg dah penat da tu"... (abah sy mmg pengulas yg terbaik..tp tak bertauliah la..hehe)

kesimpulannya : ish mak ni..support la sikit!!huhu...

tp ms penalti tu... mak siap doa n bismillah2 lg..hahaha...pas dpt gol kemenangan tu sy n abah jerit gooolllllll!!!!!!!!!!!!!tepuk tangan kemain kuat lg..hahaha.

TAHNIAH HARIMAU MUDA

kek coklat kukus

hari ni ntah nape tibe2 teringin kek coklat..so dok terjenguk2 resepi2 kat myresepi.com...ade yg resepi simple2 tu sy pon teryla...hehehehe...act, b4 ni klu nak mkn je sy dok order je kat akak..tp kali ni nak try ler buat sndiri..akak kate bt kek ni senang jer..tp kesedapan tu berbeza2 ikut air tangan yg membuatnye...

oh yer berbalik kpd kek kukus sy..hihi...ni 1st time sy buat n mak kate "ok la...same je rs dgn akak ko buat"...haha...yeye jela mak..cuma sy punya mcm bantat skit...maybe mak kate tak cukup kembang..yela mane taknye..org lain pukul pakai mixer..tp sy....guna blender jer!!hahahaha...mls nak kuarkan mixer dlm kotak tu ha......takpe2 next time sy buat btol2 punya..ni buat main2 pon da agak sdp..klu bt btol2 lg bole jual kot..hihi (perasan aku!!)

gambar di atas adalah gambar penuh..yg mn sy tak sbr2 nak rase..so panas2 tu sy potong n makan...wow..mmg mabeles la klu mkn panas2..hehe... tp topping tu cm tak bestla colour dia..nnt sy nak blaja bt topping dgn akak sy..sbb topping dia colour hitam..soooo cantik....yg ni pon sy men belasah je buat topping dia..hehehe..

nampak tak tu???rase2 sdp tak???hehehehehe....pasni sy akan berusaha utk buat kek yg lg sedap!!!yummy2....

p/s:btw, si dia teringin nak makan kek coklat yg sy buat..tp takot nak bg la..kang tak sedap plak..hihi...sbr2..nnt sy da pandai bt kek sdp2, sy bg awk mkn byk2 k..hihi

lauk best hari ni! =)

hari ni cuti2 di tumah membesarkan perut..hehe....lunch mak masak sup tulang yg sedap..dgn kuah kicap buatan sy yg sgt enak..hihi...pastu yg paling sdp adalah ikan pekasam yg digoreng garing2 bersama dgn bawang..seterusnya adalah pucuk ubi yg dicelur dan dimakan dgn sambal tumis ikan bilis...soooo kekampungan ok lauk hri ni n sooooo sedap2....weeee~~~~~

ni la rupanya ikan pekasam yg da digoreng ok....soryla gmbr2 ni senget benget plak...da rotate tp takleh gak..so kite telengkan kepala la utk melihat keenakannya k!hehehehe

cuti2 di rumah

oh yer...sy saje2 je amik cuti 2 hari...utk merehat2kan minda sekaligus menghabiskan cuti tahunan sy..hehe..yg paling penting sbnrnya sy nak spent time dgn mak n abah...yela lately ni wekend je full dgn mcm2 aktiviti..so dpt luangkan ms tak byk dgn dorg... tp kan..klu sy nak cuti lama skit je mula ade suara2 yg dok tanya..eh lamanye cuti?nak bertunang ke?holiday ke mane??..ish..tak semestinya bercuti lame tu ade tujuan2 camtu...pada sy selalunya klu sy amik cuti tu, sy lebih kpd nak rest je kat kg halaman...hehe....

so 2 hari dok umah ni kompem la mode diet sy agak terganggu..hehe..

ikan pekasam

hye u all...mlm ni sy giler mkn ikan pekasam..muahahaha....sampai menambah2 nasi..lupe diet jap..ni 1st time sy makan..b4 ni just nmpk je kat kedai mkn..tak teringin pon nak rasa..b4 ni ade gak mak masak tp bila mkn takdela sdp mane..tp kali ni punya mmg sdp woo...ikan ni abah yg buat sndiri..oh yer..gambar tak sempat nk amik..sok sy goreng lg k..n nak mkn dgn ubi kayu..lalalala...dappp nyerrrr

Happy Birthday My Heroes!!

My heroes?? hehe...btw today is birthday of my precious person in my heart ...he is my abah!!then the same day today also my brother's birthday... HAPPY BIRTHDAY my heroes...I love u all soo much... =)

7 kesalahan semasa bersenam

dalam kehidupan kite seharian, selain mengamalkan pemakanan yang seimbang..kite juga perlu membuat senaman secara konsisten.. (cewah..tp sy takdela konsisten sgt..hehe).. ok2.. yer sy mmg rajin gak g exercise..tp kdg2 ikut mood n keadaan... sy paling suke g aerobic.. selalunya di opis sy ade buat aerobic 2 kali seminggu.. lain2 aktiviti adalah jogging n badminton...

oh yer..selain daripada niat sy utk kurus (wpon rmi yg kate sy dah kurus, tp sy nk kurus sikittttt je lg..hehe..).. bersenam tu adalah utk menambahkan stamina.. yerla klu bdn lemau je, nak buat keje pon susah kan..

oh yer..klu perasan sy ade azam yg nak maintain 55kg...tp sy rs mcm tak bole nak turun dah... berat sy mmg dah tegar 57kg kot...sbnrnya normal je dgn ketinggian sy yg 168cm ni... cuma saje2 nak kurus sikit lg...

klu tanya mak sy or si dia..dorg mmg kate sy dah ok..'takkan nak nmpk tulang je??'..huhu..tu dah kurus kering namanya...tp klu tanya kwn2 yg jaga bdn n ala2 model gitu...dorg sokong je sy..hehe..ok la, ni sj je nak kongsi 7 kesalahan semasa bersenam utk renungan bersama...

1. Bersenam keterlaluan - jangan terlalu kerap bersenam sampai hari2 sbb boleh timbulkan kecederaan..so klu bole 3x seminggu pon ok..tp klu nak hri2, myb selang2 kan dgn senaman yg ringan sth: isnin-jogging, selasa-aerobic, rabu-skipping, khamis-aerobic, jumaat-skipping, sabtu-jogging, ahad-skipping...janganlah dlm sminggu tu main bola sepak sampai 2,3 game..futsal lagi...badminton lg...tu nak siksa bdn sbnrnya..hehe


2. tidak memanaskan badan - buat warming up sekurang-kurangnya 5 minit agar bdn tak terkejut..lagi2 klu dah berbulan2 tak exercise..huhu


3. beban yang terlalu berat - jangan guna beban yg berat dgn niat agar lemak cpt hilang..


4. mula dengan senaman berat - nak bersenam mulalah dgn yang ringan2 dulu cth cam jogging, swimming


5. langkah silap - nak exercise kena dgn posture bdn yg btol..cth nak buat sit up, bdn belakang kena rata dgn lantai..


6. tidak minum secukupnya - kena minum air secukupnya sebelum, semasa n selepas..


7. makan terlalu sedikit - tambahkan tenaga beberapa jam b4 bersukan or bersenam..klu takmo makan berat2, makanlah pisang ke..roti ke...sbb ms kite bersenam tu, kite guna byk tenaga...

Korean Drama

yeeehaaa.....ni dia nak reveal salah 1 hobi sy adalah dgn menghabiskan ms menghadap korean drama..hehehe...ni sume bermula msa zmn2 blaja dolu2 dlm 7 tahun lepas..ade kawan2 yg beli cd cite korea tebal2 tu, so pinjamla..dok tgk rmi2 dgn member sebilik...selalunya time2 tgh tension nak study ms exam, tula time yg paling best klu nak tgk..pastu tak sbr2 nak tgk pe jd next episode..hehe...tp skrg ni dah moden, so download jela cite2 tu sume...so member2 yg ade soft copy tu, sy mintak je kat dorg..tp tula, nnt jd berat plak lapto nak simpan byk2 tu sume..lgpon terhad je cite tu...dulu kdg2 tgk online/download kat www.soju.com...tp skrg ni ade lg best, klu nak tgk kat tonton.com...cite2 yg dorg dok tayang kat 8tv tp dah alih bahasa cina, so jd takde feel korea sgt....jadinya sy telah bertindak dgn bijak dgn melihatnya di YOUTUBE!!!hehehe.....tq youtube....dan sy pilih cite yg takde pjg2 sgt, sbb nnt lmbt habis..setakat kat youtube ni sy nak dekat masuk 3 cite...hehehe

ni cite Lady's Castle, tp kat 8tv tajuk dia lain..da lupe ape..hehe..ni da setle tgk...

ni cite My Princess pon da setle tgk...hihi

so skrg ni nak stat tgk cite ni plak...playfull kiss..hehe

11.11.11

that was a nice n beatiful number to remember...for sure rmi pasangan yg akan pilih tarikh tu utk nikah n jadikan hari bahagia utk dikenang spjg hayat mereka (n i wish i have my special date too.. =))....so keesokan harinya sy dpt 3 jemputan kawen member2 skola...nasib baik sume area klang, so sempatla g umah dorg sume...thanks to azira ambia sbb sudi teman sy n turn off to diet mode sbb 3x mkn nasi ok..hehehe..

shima's wedding @ Kg Delek, Klang

Fatimah's wedding @ Dewan Hamzah, Klang

Roszaida's wedding @ Puncak Alam

i've made it!!! beef steak..

haha..tercapai gak hajat sy nak makan beef steak hri ni..lalalala...usaha mencari resepi2 di internet adalah berbaloi apabila hasilnya taaarrraaaaaa!!!!not bad la..utk 1st try..hehe...guna je ape2 bahan yg ade kat umah ni..n sos lada hitam tu sdp!!hehehe...so sy hidangkan dgn fries (buatan sndiri, kopek kentang..hehe) n coleslow..nyum2...

cerita tentang kucing dan saya

kenapa sy buat entry seperti di atas?hmmm...mcm yg kite tau n maklum...kucing itu adalah haiwan kesayangan nabi...kucing itu adalah makhluk Allah yg perlu dijaga n berdosa andai kite menganiaya dia..hmm...kucing itu adalah haiwan yg sgt comel..lagi2 klu dia tgh kecik...lagi2 comel klu kucing tu aktif lari sana sini....hehe..bila dgr ade kucing kena bakarla..langgar la...apela...mmg rase sedih sgt...

sape kate sy tak suka kucing??sape kate sy takut kucing?hmm..tp yer...sy mmg agak terkejut tibe2 klu org sergah sy dgn kucing....sy mmg tak pandai nak main2 dgn kucing...ade org kate, anggap je kucing tu mcm baby..main2 jela dgn dia...

fakta yg anda perlu tahu tentang saya dan kucing..huhu

*saya tak takut dgn kucing, buktinya sy masih boleh angkat, belai n main2 dgn kucing (kucing jinak je)

**tapi saya tak reti nak dukung2 kucing mcm baby tu, belai2, cium etc.. mcm org2 yg bela kucing tu buat sbb ape??sbb sy fobia..huhu

**sy fobia dgn kucing sejak umur sy 10 tahun kot...sbb sy penah kena cakar dgn kucing sampai berdarah2....mase tu sy kecik lg, so kesan dia pd sy sgt2 mendalam, smpikan skrg ni sy takut klu kucing tu tibe2 lompat kat saya (selalu kat kedai makan)

**sy penah ada sekor kucing yg sgt comel, ms tu b4 sy fobia...kucing tu sy jaga dri kecik..kucing sgt aktif...tp akhirnya kucing tu hilang...seingat sy, itulah satu2nya kucing yg pernah sy ada... =(

**mak sy, tak bg kucing masuk rumah..sbb dia tak suka bulu kucing melekat2 kat perabot, karpet etc...mak sy tak pnh bela kucing..kecuali kucing yg mendatang tu, mak akan bg mkn kat luar...so, secara automatik, anak2 dia pon tak obses dgn kucing

**sy rs nak nanges bile dpt tau ade kucing kena bakarla,,langgarla...serius!

so, itu beberapa fakta tentang kucing n saya...nnt klu sy dah ada umah sendiri pon...sy mmg taknak bela kucing..my hubby in future..pls fhm eh...sy mmg tak pandai bela kucing...kite bela ikan jela..hehe

mimpi lageeyy!!

sy ni asik2 dok citer pasal mimpi..huh..tp tula...sy ni tiap kali tdo mesti mimpi..hmmm.. tp smlm punya mimpi tak best langsung...uwaaa!!!!!!tp...mak kate mimpi tu mainan syaitoooonnnnn....so, sy nak percaya yg tu mmg setan..muahahahaha...tula..tdo dlm keadaan risau..mmglah mimpi yg bkn2...so pasni b4 tdo, kena reveal pape yg dok terpeuk kat kepala tu k..hehe =)

i'm craving of beef steak!

tetibe je rs nak mkn beef steak..da mcm org ngidam plak..hahaha..tak tau mane dtgnye selera tu..tiba2 je dtg..so skg tgh dok sebok search tenet utk amik resepi beef steak n black paper sauce..muahahahaha...tak sbr nak tggu sok..semoga sok menjadila beef steak sy..hihihihi...yabedabedu.....

**gambar hiasan di bawah ini hanyalah carian internet semata-mata utk membuatkan nafsu mkn sy semakin meluap2..hahaha**

Kubahagia

Sy bertenang dan berfikir sejenak..mengenang kenangan2 lalu yg pahit n manis...lalu sy tersenyum dan rs diri ini sgt bahagia...Alhamdulilah...semoga Allah sentiasa melindungiku.. =)

31st Oktober 2011

just two of us..celebrating a special day for my special one...it's too late but still ok..late is better then never.. =)